1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

“Зеленые” планы на будущее: личная жизнь



Green Goal-Setting.jpg


Сегодня мы поговорим о том, что можно изменить в своей личной жизни, чтобы стать на один шаг ближе к природе. Не важно, насколько много вы уже знаете о том, как жить в гармонии с окружающим миром и самим собой, - кое-что из ниже предложенного списка вам обязательно пригодится. Я поделюсь с вами некоторыми советами и ссылками.


Несколько идей о том, как стать ближе к природе

1. Ешьте больше продуктов из местных источников.

Почему это так важно? Чем больший путь пища совершает до вашей тарелки, тем больший вред она наносит окружающей среде. В Северной Америке путь продукта от фермы до холодильника в среднем составляет полторы тысячи миль.

Покупка продукта у местного фермера означает также и меньшее количество упаковки и большую экономию для вашей семьи. К тому же и вкус у такой еды бывает лучше, и меньше нитратов она содержит, потому что свежая. Где найти такие продукты?
  • На местном рынке
  • В своем огороде

2. Перейдите на более натуральные средства по уходу за телом.

Прочтите эту статью о токсинах в гигиенических средствах. Посетите этот сайт, где вы сможете проверить, насколько ваш продукт безопасен. Помните, что термин “органический” может обозначать разные вещи. Если вы хотите покупать безопасную продукцию, ищите пометку Министерства сельского хозяйства США (USDA Organic seal). И пусть вас не вводит в заблуждение мысль о том, что все натуральное должно обязательно стоить дорого. Множество средств можно сделать в домашних условиях. Другие варианты:

3.  Начните использовать более натуральные средства для женской гигиены.

Свыше 12 миллионов тампонов и гигиенических прокладок выбрасывается ежегодно после единственного использования, плюс упаковка. Компоненты не указываются, не тестируются и могут вызвать Синдром токсического шока.
  • Многоразовый колпачок для менструаций натурален, гигиеничен, и хватает его на целых 10 лет. Попробуйте продукцию фирм The Diva Cup, The Keeper и Moon Cup.
  • Полотняные прокладки можно стирать и использовать снова, также как и полотняные пеленки.

4.  Натуральный уход за грудным ребенком.

Если ваш ребенок носит памперсы, смените их на полотняные пеленки. Другие идеи:
  • Перейдите на более натуральные средства по уходу за детской кожей.
  • Делайте детское питание сами. Оно более полезно, дешево и несложно в приготовлении.
  • Покупайте подержанные товары для детей или одолжите у друзей. (Однако не забывайте о здравом смысле и если сомневаетесь, то купите новую вещь.)

Green Goal-Setting2.jpg


5.  Старайтесь покупать одежду в магазинах секонд хенд как можно чаще.

Как и любая женщина, я люблю ходить за покупками и обновлять свой гардероб. Но помните – покупая одежду секонд хенд, вы помогаете окружающей среде. Помогаете сэкономить ресурсы для создания и перевозки новой одежды. Это особенно актуально для маленьких детей, которые очень быстро растут. При этом вы экономите деньги. Другие советы:
  • Если вы покупаете новую вещь, ориентируйтесь на качество. Избегайте вещей, которые могут быстро отслужить свой срок.
  • Приобретайте вещи из натуральных материалов; избегайте синтетических, сделанных из нефтепродуктов (очень энергоемкий процесс).
  • Отдавайте свою старую одежду в приюты для неимущих или детские дома. В некоторых городах начала действовать программа текстильной утилизации, где из вашей старой вещи фактически делают новую.
  • Меняйтесь одеждой с друзьями.
  • Научитесь шить.

6.  Думайте о подарках и праздниках по-новому.

Вместо того, чтобы покупать в подарок какую-то вещь, подарите человеку ценный опыт. Билет в зоопарк, музей или на концерт, уроки танца или карате – это наполнит жизнь воспоминаниями и укрепит отношения вместо того, чтобы способствовать росту отходов и излишнего потребления. Подарки, сделанные своими руками – альтернативный вариант пластмассовым игрушкам и упаковке.

Этот список не полон, однако с него хорошо начать. Постарайтесь представить, на что вы и ваша семья готовы пойти. Для начала сделайте своей целью лишь один из советов, прибавив к нему одну или две вещи, которые вы можете попробовать в этом году. Не пытайтесь следовать всем советам сразу.



Источник

Автор перевода: Мария Правикова

06.09.2010

Читайте также

Закаливание - легкий пусть к здоровью! Закаливание - легкий пусть к здоровью!
   Когда мы произносим слово «закаливание», то, прежде всего,...
Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015" Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015"
    Большое спасибо всем...
Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина
На фото духовный лидер буддистов Далай-лама XIV Автор одной...
Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам. Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам.
Некоторые модные диеты и «системы похудения», придуманные нашими...
Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера? Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера?
Есть или не есть после 6 часов вечера? Существуют разные мнения на этот счёт...
Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе
Примеры из жизни, подкрепленные результатами различных научных исследований,...
Лучшие женские подарки Лучшие женские подарки
Как удивить представительницу прекрасного пола? Сделать это...
Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь
Люди меняют рацион питания по разным причинам: кто-то следует своим...
Здоровое питание. Часть 2. Питание на всю жизнь Здоровое питание. Часть 2. Питание на всю жизнь
Галина Шаталова на одном из практических семинаров рассказывает своим...
Здоровое питание. Часть 1. С чего начать? Здоровое питание. Часть 1. С чего начать?
Многие из нас рано или поздно приходят к пониманию того, что еда должна быть...
Дата: 28.10.2010 10:27:00
Гость
smile:good2: smile:girl_claping:
Дата: 14.09.2010 20:35:00
Ответил: Aлена
БОльшое спасибо за статью!!!!