1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Лето и ваша красота



Пришло лето, и большинство из нас проводят все больше времени на улице и кожа, волосы  подвергаются интенсивному влиянию солнечных лучей,  страдают от пыли  и от обезвоживания.   И для поддержания своей красоты  летом, для  ухоженного и свежей кожи, нужно прикладывать некоторые усилия и знать что основное правило для лета – одежда, прическа и макияж должен быть максимально простыми и естественными. И  тогда, чем бы, вы не занимались - вы всегда будете замечательно выглядеть.

Волосы. 

Если у  вас прямые волосы, то они склонны терять объем даже при незначительном повышении влажности воздуха, а использование лака и пенки в такую погоду комфорта не добавляют. Что же делать?  Не сопротивляйтесь – хотят ваши волосы быть прилизанными – ну и на здоровье,  идеальная прическа для длинных волос летом – это конский хвост.  Но просто хвост, это, согласитесь, достаточно скучно, поэтому используйте различные вариации на эту тему – сделайте пробор зигзагом или ассиметричной формы, используйте оригинальные различные аксессуары и т.п.  

Если у вас короткие волосы – сделайте многослойную стрижку  с рваными краями, и тогда укладка волос не будет занимать много времени, и ваша прическа будет выглядеть аккуратно и стильно.

Педикюр

Летом, вид ваших ногтей крайне важен.   Лак на ногтях, нужно поновлять ежедневно, ведь  из-за жары, воды и пыли, лак очень быстро облазит, и ногти теряют вид. Ухаживайте за ступнями ног, ведь после хождения босиком по песку или гальке на ступнях появляются мозоли, натоптыши, ноги могут потрескаться.  Чтобы этого не произошло, смазывайте  ежедневно ноги смягчающим кремом и удаляйте огрубевшую кожу шлифовальной пилочкой. А причина этого в том, что кожа на ступнях имеет очень мало сальных желез и поэтому она  быстро пересыхает, поэтому так важно пользоваться кремом для ног. Применять крем, лучше всего на ночь, после ванны или душа. Также очень полезно для смягчения кожи   на пятках, смазывать  их лимонным соком.

               Ухаживайте за  лицом

Если у вас на протяжении дня появилась необходимость освежить лицо, не используйте постоянно пудру, ведь под толстым слоем пудры кожа не сможет дышать, будут забиваться поры кожи и неприятный жирный блеск с  усиленным потоотделением, вам обеспечены.  Чтобы   этого избежать используйте только один слой пудры содержащей фильтры от солнца, днем увлажняйте кожу спреем. Если вы не можете обходиться без тонального крема, тогда смешивайте его со своим увлажняющим кремом – макияж будет более легкий для кожи, но дефекты будут затонированы. 

В жаркие дни не пользуйтесь кремами замедляющими старение, ведь такие кремы в жару могут вызывать раздражение и повышать чувствительность кожи.  Для лета идеальный вариант крема – обезжиренный увлажняющий с фильтрами от солнечных лучей. Кроме крема пользуйтесь летом скрабами приблизительно пару раз в неделю, ведь в жару поры кожи забиваются пылью и потом.

               Косметика 

Летом откажитесь от использования косметических средств содержащих в составе жирный крем (тени, помады), потому что они имеют свойство плавиться на солнце, и такой макияж будет выглядеть некрасиво.  В жару используйте водостойкую косметику (на ней обычно написано waterproof). Такая косметика не боится брызг воды, дождя, пота и даже не пострадает после полного погружения в воду. Такой эффект получается от использования в составе такой косметики минеральных и растительных восков и устойчивых полимеров, отталкивающих  воду.  Современная водоотталкивающая косметика  не забивает поры кожи и позволяет ей нормально дышать.  Чем же снимать такую косметику, если она не смывается водой? Для этого существуют специальные средства для снятия макияжа и лучше покупать их той же марки, что и косметика, только тогда со 100% гарантией, макияж смоется. Кроме своей прямой функции – снятия макияжа, эти средства могут обладать укрепляющими свойствами или быть  для кожи с повышенной чувствительностью.

Кроме того, летом появляется хорошая возможность оздоровить организм  в целом и кожу, волосы в частности. Пополняйте свой ежедневный рацион большим количеством фруктов, овощей и ягод, это благотворно сказывается на общем состоянии организма и на состоянии кожи.  Прекрасная возможность улучшить состояние  кожи летом – это различные натуральные маски.

               Маска из клубники замечательно питает и увлажняет сухую кожу лица, делает лучше цвет лица и замечательно улучшает настроение. Для клубничной маски ягоды нужно хорошо помыть, растереть через мелкое сито и полученную массу нанести на лицо, через 25 минут смыть

По такому же принципу можно делать маски из вишни, малины, смородины. Они замечательно освежают и улучшают общий тонус кожи.

Из яблок можно сделать омолаживающую маску, для этого яблоко нужно сварить в небольшом количестве молока, размять и нанести на кожу. Через 20 минут смыть маску  холодной водой.

  Замечательную маску можно сделать из морковки. Для этого нужно две светлые морковки потереть на мелкую терку. Добавить немного оливкового масла, лимонного сока и яичный желток, перемешать и нанести на лицо на 20 минут, после чего снять маску тампоном, смоченным горячей водой. Если к моркови добавить тертое яблоко, то получиться увлажняющая маска.

Для сужения пор жирной кожи,  можно сделать маску из помидоров или варенного зеленного горошка.

Для стареющей кожи полезно делать маски из свежего огурца. Эта маска замечательно освежает, сужает расширенные поры, разглаживает и отбеливает  кожу.

Если лицо обгорело на солнце можно сделать маску из листового салата и простокваши. Для  маски нужно смешать мелко порезанные листья салата и простоквашу, этой смесью намазать лицо и шею. Оставить на 20 минут, потом смыть. Эта маска прекрасно снимает воспаление, питает и увлажняет кожу. Маска из листьев белокочанной капусты и яичного  желтка  тоже хорошо успокаивает обгоревшую кожу, избавляет от ощущения сухости и снимает раздражения на коже. Для приготовления этой маски, мелко нарезанные листья капусты нужно смешать с желтком и нанести на кожу толстым слоем, если смесь получилась жидкой, то можно добавить крахмала.

Еще одно замечательное  натуральное косметическое  средство  - это лосьоны. Они с легкостью могут заменить привычные тоники.

Для сухой кожи можно приготовить розовый лосьон. Для этого горсть лепестков розы, нужно залить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Розовый лосьон хорошо снимает отеки и различные раздражения кожи.

Для жирной кожи приготовьте лосьон   из сирени. Для приготовления этого лосьона нужно 100 граммов цветков сирени залить  литром кипятка и настоять в термосе. После процедить и протирать лосьоном лицо. 

Можно готовить лосьоны из липы, одуванчиков, цветов лилии, подорожника, петрушки, яблок и еще многих даров лета.

18.08.2009

Читайте также

Закаливание - легкий пусть к здоровью! Закаливание - легкий пусть к здоровью!
   Когда мы произносим слово «закаливание», то, прежде всего,...
Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015" Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015"
    Большое спасибо всем...
Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина
На фото духовный лидер буддистов Далай-лама XIV Автор одной...
Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам. Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам.
Некоторые модные диеты и «системы похудения», придуманные нашими...
Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера? Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера?
Есть или не есть после 6 часов вечера? Существуют разные мнения на этот счёт...
Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе
Примеры из жизни, подкрепленные результатами различных научных исследований,...
Лучшие женские подарки Лучшие женские подарки
Как удивить представительницу прекрасного пола? Сделать это...
Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь
Люди меняют рацион питания по разным причинам: кто-то следует своим...
Здоровое питание. Часть 2. Питание на всю жизнь Здоровое питание. Часть 2. Питание на всю жизнь
Галина Шаталова на одном из практических семинаров рассказывает своим...
Здоровое питание. Часть 1. С чего начать? Здоровое питание. Часть 1. С чего начать?
Многие из нас рано или поздно приходят к пониманию того, что еда должна быть...
Читать всю тему форума »


Чтобы оставлять комментарии, вы должны авторизоваться.