1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Вашу руку, мадемуазель!



Поцелуй руки – один из наиболее красивых, романтичных и нежных жестов, которые существуют в общении между мужчиной и женщиной. Эта традиция пришла из далеких веков и издавна символизирует почитание и преклонение перед красотой женщины. Однако согласитесь, довольно тяжело преклоняться перед женщиной с потрескавшимися, красными, состаренными руками. Будучи все время на виду, руки бросаются в глаза первыми и часто являются немаловажной деталью образа. Именно поэтому их красота так важна.

Руки женщины выдают ее возраст, настроение, характер, даже образ жизни! Особенно это заметно у людей, руки которых подвержены постоянному воздействию негативных факторов и агрессивных сред: сельскохозяйственных работников, прачек и посудомойщиц, парикмахеров. Да и просто каждая женщина, которая ведет домашнее хозяйство, постоянно подвергает кожу рук воздействию хлорированной воды, чистящих средств, стирального порошка и других веществ, которые приносят внешнему виду наших ручек далеко не пользу.

Как же уберечься от преждевременного старения кожи и сделать руки бархатными и привлекательными? Существует несколько простых правил.

Во-первых, очень важно пользоваться кремами. Вода, даже мягкая, очень сильно высушивает кожу и разрушает ее естественную эластичность. Что уже говорить о нашей хлорированной воде, которая содержит невероятное количество вредных химических веществ? После них руки начинают сохнуть, кожа теряет упругость, гладкость, могут появиться трещинки, покраснения и морщины. Именно поэтому специалисты советуют применять крем для рук как можно чаще (идеальный вариант – после каждого контакта с водой). После мытья рук понадобится увлажняющий крем, а при длительных воздействиях солнечных лучей – крем с солнцезащитными фильтрами.

Желательно всю домашнюю работу выполнять в перчатках. В наши дни существует множество различных видов перчаток, которые защитят ваши ручки во время стирки, уборки и даже приготовления пищи. Правда, если речь идет о резиновых перчатках, то в них руки очень сильно потеют, что также не слишком хорошо, поэтому находиться в них дольше 10 минут не рекомендуется. Если Вы планируете работать в перчатках дольше, то смажьте предварительно руки кремом, наденьте хлопчатобумажные перчатки, а затем уже резиновые.

Кожа рук по своему составу, внешнему виду и свойствам очень похожа на кожу лица. Именно поэтому мы тестируем на ней косметику при покупке. И, так же как кожа лица, кожа на руках нуждается в специальном уходе. Наиболее действенным и полезным методом ухода являются маски. Можно приобретать их в специализированных магазинах, но лучше всего делать самим в домашних условиях.

Очень хорошо увлажняет кожу маска из тертой моркови, сметаны и оливкового масла. Также можно делать маски из мятого картофеля, оливкового масла и молока. Все они делаются одинаково: нужно нанести смесь на руки, накрыть бумагой, а затем надеть теплые варежки. Желательно, конечно, оставлять такие маски-компрессы на всю ночь. Но если нет такой возможности, то подержать хотя бы час.

Кроме масок можно делать так называемые масляные бани. Для этого руки погружают в теплое подсолнечное масло на 10-15 минут, а затем делают массаж пальцев и кистей. Остатки масла следует удалить мягкой салфеткой и ни в коем случае не смывать.

 Приблизительно раз в неделю рекомендуется делать пилинг. Эта процедура отшелушивает лишние, мертвые клетки кожи, улучшает приток крови и смягчает ваши ручки. Смеси для пилинга также легко приготовить дома. Для этого достаточно взять сухие подорожник, календулу и ромашку, смешать их поровну так, чтобы получилась одна столовая ложка. Эту смесь нужно залить стаканом кипятка, отстоять в течение двух часов, а после добавить в приготовленный отвар немного сливочного масла и ложку меда. Другой полезный рецепт лосьона включает в себя розовые лепестки или лепестки шиповника. Их нужно залить водой пополам с водкой, добавить чайную ложку нашатырного спирта и две столовых вазелина. Использование таких лосьонов сделает кожу на ваших руках гладкой, свежей и приятной на ощупь.

Очень полезно делать специальные растирания щеткой. Каждое утро намыливайте руки от плеч до кистей и растирайте щеткой круговыми движениями. Особое внимание следует уделить коже на локтях. После такой процедуры необходимо намазать руки жирным питательным кремом. Повторяя время от времени такую процедуру, вы получите бархатные ручки, прикасаться к которым будет настоящим удовольствием для вас и окружающих.

Уход за кожей на локтях – тема для отдельной статьи. Это место особенно сильно поддается воздействию, поскольку на локти мы часто опираемся. Из-за этого кожа темнеет, грубеет, может даже потрескаться. Тем не менее, даже такой сложный случай поддается лечению и восстановлению. Хорошо помогает ванночка из мыльной воды с добавлением соды. Перед ее проведением и после него следует нанести на локти питательный крем, а в процессе обязательно растирать кожу твердой щеткой. Уже после нескольких таких процедур вы заметите явное улучшение состояния своих локтей.

Прекрасное воздействие на кожу рук оказывают огуречный и лимонный соки. Они производят смягчающее действие, увлажняют и осветляют кожу, насыщают ее витаминами и полезными микроэлементами. 

И, конечно же, не стоит забывать о простейших правилах.  

Во-первых, никогда и ничего нельзя делать в холодной воде. Она шелушит руки, вызывает покраснение, трещины. Горячая вода, в свою очередь, лишает кожу рук защитного поверхностного слоя, обезжиривает ее и вызывает сухость и раздражения. Для того чтобы вы чувствовали себя комфортно при работе с водой, она должна быть умеренно теплой.

Во-вторых, руки нужно вытирать всегда насухо. Самопроизвольное испарение влаги с поверхности кожи забирает и ту жидкость, которая должна была бы остаться – внутреннюю влагу кожного покрова. Поэтому если ваши руки всегда высыхают сами, вы наверняка страдаете от цыпок, шелушения и покраснений.

В-третьих, не следует злоупотреблять хозяйственным мылом, оно слишком щелочное. Лучше всего использовать мыло с увлажняющим эффектом, с экстрактами трав и цветов, которые при мытье обогащают кожу полезными веществами.

Для того чтобы надолго сохранить прекрасный внешний вид ваших рук, необходимо также помнить о физических нагрузках. Речь идет о массаже и гимнастике. Массаж удобно делать параллельно с нанесением крема. Массировать следует каждый сустав в отдельности, используя щипки, поглаживания, легкие удары. Что касается гимнастики, то она очень полезна, т.к. снимает усталость и напряжение, вызывает дополнительный приток крови, да и просто улучшает подвижность рук. В качестве гимнастических упражнений можно использовать имитацию игры на пианино, вращения кистями и кулаками, сгибания и разгибания пальцев и другое.

Как видите, все эти процедуры довольно легкие и не требуют больших затрат времени и денег. А вот их результат непременно вас порадует. И еще долго вы сможете, не стесняясь, протягивать руки при встрече. Поверьте, бархатные нежные ручки никто не станет пожимать. Пусть мужчины целуют вам руки, ведь вы этого достойны!

06.09.2009

Читайте также

Закаливание - легкий пусть к здоровью! Закаливание - легкий пусть к здоровью!
   Когда мы произносим слово «закаливание», то, прежде всего,...
Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015" Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015"
    Большое спасибо всем...
Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина
На фото духовный лидер буддистов Далай-лама XIV Автор одной...
Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам. Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам.
Некоторые модные диеты и «системы похудения», придуманные нашими...
Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера? Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера?
Есть или не есть после 6 часов вечера? Существуют разные мнения на этот счёт...
Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе
Примеры из жизни, подкрепленные результатами различных научных исследований,...
Лучшие женские подарки Лучшие женские подарки
Как удивить представительницу прекрасного пола? Сделать это...
Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь
Люди меняют рацион питания по разным причинам: кто-то следует своим...
Здоровое питание. Часть 2. Питание на всю жизнь Здоровое питание. Часть 2. Питание на всю жизнь
Галина Шаталова на одном из практических семинаров рассказывает своим...
Здоровое питание. Часть 1. С чего начать? Здоровое питание. Часть 1. С чего начать?
Многие из нас рано или поздно приходят к пониманию того, что еда должна быть...
Читать всю тему форума »


Чтобы оставлять комментарии, вы должны авторизоваться.