1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Главная > Статьи и рассказы > Последние статьи

Последние статьи

Закаливание - легкий пусть к здоровью!
   Когда мы произносим слово «закаливание», то, прежде всего, подразумеваем водные процедуры обливания и обтирания. Однако процесс закаливания включает в себя гораздо больший перечень действий. Когда мы принимаем воздушные ванны и загораем, ходим босиком и купаемся в открытых водоёмах,  в эти моменты и происходит непосредственное закаливание нашего организма.       подробнее
Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015"
    Большое спасибо всем участникам!   С огромным удовольствием объявляем Победителя в конкурсе Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015   Наибольшее количество голосов набрало Мыло № 5 "Мохито" Автор: Дон   подробнее
Эфирное масло мяты в рецептах для ног
Небольшое напоминание, прежде чем мы начнем создавать рецепты с эфирным маслом мяты - не добавляйте эфир мяты в любом продуктах для ванн или в тех, что могут попасть на слизистые оболочки.  Тот замечательный эффект охлаждения и покалывания, который мы с удовольствием получаем на наших ногах, вряд ли будет так же приятен для других более нежных и чувствительных частей нашего подробнее
Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина
На фото духовный лидер буддистов Далай-лама XIV Автор одной из современных «методик похудения», когда говорит о еде «до 12-и» и «после 6-и», делает отсылки...на буддийских монахов. Мол, они не едят после 12 дня, но у них нет проблем с пищеварением, сном, они «имеют отменное здоровье». Правда, продолжает автор, они занимаются духовными практиками, а на их здоровье подробнее
Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам.
Некоторые модные диеты и «системы похудения», придуманные нашими современниками, разрешают есть любые продукты почему-то только до полудня. Абсолютно любые, «какие только можно себе представить»! Но только до 12 часов дня. А затем наступают разные запреты: это нельзя, это запрещено и т. д.  «Если вы хотите есть на завтрак яйца с беконом, а затем принимать лекарство, подробнее
Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера?
Есть или не есть после 6 часов вечера? Существуют разные мнения на этот счёт даже среди современных специалистов. Правда, никто из них не может толком ответить, откуда взялась такая рекомендация. Чаще всего этот вопрос задают себе и другим те, кто хочет похудеть. И в ответ почти всегда слышат пугающие слова: мол, вся еда, съеденная после шести вечера, не переваривается, а превращается в подробнее
Мицеллярная вода. Как сделать своими руками?
3.35
Наверняка все уже слышали о мицеллярной воде. Это такой маст-хэв которому приписывают разные чудесные свойства. А цена? Цена просто катастрофическая! Особенно, если знать из чего и как она сделана.   Ее секрет в составе: благодаря особой мицеллярной (от лат. mica — крошка, крупинка) технологии ее получения, при которой в воде содержится масса крошечных, подробнее
Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе
Примеры из жизни, подкрепленные результатами различных научных исследований, показывают, что многие наши представления о еде, здоровье и болезнях в долгосрочной перспективе оказываются не верны. Например, «тщательный контроль за приемом любых питательных веществ, таких как углеводы, жиры, холестерин или полиненасыщенных жирных кислот омега-3, не приведет к улучшению здоровья в подробнее
Лучшие женские подарки
Как удивить представительницу прекрасного пола? Сделать это легко с удачным подарком. Однако известно, что сюрприз хорош к праздничному поводу. Благо, что в славянской культуре искать лишний повод не приходится. Стоит лишь взглянуть на календарь, чтобы убедиться, что красные оттенки в нем превалируют.   Так что если долгожданное торжество не за подробнее
Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь
Люди меняют рацион питания по разным причинам: кто-то следует своим религиозным убеждениям, а кто-то переходит на другое меню по этическим или экологическим мотивам. Но рано или поздно каждый человек всё равно задумывается о своём здоровье. Здоровье не купишь, поэтому экономить на нём не нужно.  Лучше потратить какую-то сумму на качественные продукты, чем отдать во много раз больше подробнее