1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Задать вопрос Задать свой вопрос мудрым академикам чудес

Знаете ли вы действенные и простые способы расслабиться,...

 
Знаете ли вы действенные и простые способы расслабиться, обрести гармонию в душе и отойти чуть-чуть от реальных проблем?
Страницы: 1 2 След.
 
Дата: 17.09.09 12:52
Ответил: Светлая Фея
Знаю. Это медитация, и чтение мантр (или молитв, если для Вас ближе Православие)!
Дата: 17.09.09 20:06
Ответил: Васса
Заняться творчеством - написать картинку, сварить мыло, сделать крем. smile:)
Ну это для меня smile;)
Дата: 18.09.09 10:17
Ответил: Pery
Да, сделать что-то хорошо, это помогает. А от хандры много физического труда.
Дата: 18.09.09 23:38
Ответил: Ир@
Хобби ( желательно творческое), общение с близкими людьми, а иногда просто остаться с собой один на один
Дата: 19.09.09 14:34
Ответил: Эсмеральда
пойти одной прогуляться на пару часиков, или за рулем долго-долго. причем не важно по какой дороге, по трассе, по пробкам- это самое действенное для меня.
Дата: 19.09.09 22:45
Ответил: Sonya
Полностью на чем-нибудь сконцентрироваться. Любое хобби подойдет. Что-нибудь разрисовать, крем сварить, вышить цветочек какой-нибудь, чтобы кроме этого больше вообще ничего не видеть и ни о чем не думать. Очень помогает.
Дата: 20.09.09 0:49
Ответил: niamka
Чтение философской литературы на ночь.
Дата: 24.09.09 4:38
Ответил: Разгуляя
Выбраться на природу, сесть на камушек у ручья или водопада - после чего долго и с удовольствием глазеть на бегущую воду. За отсутствием воды - годятся огонь и облака. Кому, как не природе, врачевать наши раны, страдания духа?
Дата: 10.10.09 19:12
Ответил: Sansan
Лично мне помогает велосипедная прогулка за город. Катишь себе, кругом природа, красота! Мозг отдыхает, ни о каких проблемах думать не можешь! smile:yahoo:
Дата: 14.10.09 15:13
Ответил: Alessandra
Люблю читать книгу в расслабляющей ванне с маслами smile:girl_in_dreams:
Страницы: 1 2 След.
Чтобы оставлять комментарии, вы должны авторизоваться.