1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6 натуральных лекарственных средств, которые есть у каждого



6 натуральных лекарственных средств, которые есть у каждого

6 remedies_spices.jpg


Уже многие поколения натуральные специи используются в качестве лекарственных средств, и в этой статье я расскажу вам о некоторых специях, которые заслужили особую любовь и уважение. Я не доктор и не утверждаю, что эти продукты излечат вас от болезней. Но я выросла в семье, где специи использовались в качестве лекарства. Они способны предотвращать некоторые заболевания и отлично поднимают настроение.

Все эти специи обладают мощным воздействием. Никогда не используйте более щепотки или нескольких капель.


Имбирь

6 remedies_spices2.jpg

Имбирь (или имбирный корень) – одна из моих любимых специй. Он очень давно используется в китайской кухне и обладает отчетливым запахом и вкусом. Имбирь также использовался для “маскирования” вкуса и запаха лекарств.

Как использовать:
  • Я часто использую свежий имбирь в готовке. Немного имбиря в чае (кипятить несколько минут) очень эффективно помогает при запорах.
  • Две-три капли свежевыжатого имбиря, смешанные с чайной ложкой меда творят чудеса при першении и раздражении в горле.
  • Также я регулярно ела имбирные конфеты для устранения тошноты во время обеих беременностей.

Чеснок

6 remedies_spices3.jpg

Чеснок принадлежит к семейству Луковых и является еще одним корнем, который я употребляю в пищу. У свежего чеснока очень сильный вкус, но при готовке он становится мягче и слаще. Чеснок – натуральный антибиотик и мощный антиоксидант. Он помогает снизить уровень холестерина.

Как использовать:

  • Из-за сильного запаха я стараюсь не использовать чеснок в чистом виде, но регулярно готовлю с ним. Несколько долек, порезанных и обжаренных в сливочном масле обладают приятным запахом и пользой.

Мед

Полезные свойства меда известны во всем мире. Он укрепляет иммунитет, придает силы организму, помогает при порезах и синяках и лечит от кашля и простуды.

Как использовать:
  • Я использую мед в качестве подсластителя, заменяя им сахар по возможности. Я также использую его в качестве основы для народных средств от простуды. Мои дети любят чайную ложку меда с несколькими каплями имбирного сока, когда страдают от кашля. Молотый перец, смешанный с медом отлично помогает мне и моему мужу.
  • Многие годы у по утрам выпивала стакан теплой воды с медом и лимонным соком. Это отличный способ улучшить обмен веществ и сохранить вес в норме.

Куркума

6 remedies_spices4.jpg

Куркума – основной ингредиент многих индийских, тайских и малайских блюд. Считается эффективным антибиотиком благодаря своим антисептическим свойствам.

Как использовать:
  • Я очень часто добавляю в блюда куркуму, особенно когда все приправы карри ее содержат. Щепотку куркумы можно добавить в чечевицу во время кипения. Смесь оливкого масла и куркумы я использую для массажа лица и тела.

Перец

Перец – широко доступная специя, стимулирующая вкусовые рецепторы и улучшающая пищеварение. Как и чеснок, перец едва ли можно использовать в чистом виде, поэтому его лучше добавлять в пищу.

Как использовать:
  • Когда я простужаюсь, я выпиваю несколько ложек молока с щепотками перца и куркумы. Это помогает избавиться от раздражения в горле. Вокалисты Индии используют такую смесь каждый вечер, чтобы сохранить здоровье вокального аппарата.

Гвоздика

Гвоздика известна своим антимикробным, противогрибковым, антисептическим, антивирусным действием и даже применяется в качестве афродизиака. Традиционно, гвоздику используют при плохом запахе изо рта.

Как использовать:
  • У нас дома гвоздика является первым средством от зубной боли – пожевать гвоздику оказывается очень действенным.
  • Моя мама носит с собой маленькую коробочку с гвоздикой, чтобы использовать после обеда вне дома.

Как и любое другое средство, специи стоит применять умеренно и с осторожностью.



Источник

Автор перевода: Мария Правикова
28.12.2009

Читайте также

Эфирное масло мяты в рецептах для ног Эфирное масло мяты в рецептах для ног
Небольшое напоминание, прежде чем мы начнем создавать рецепты с эфирным...
Мицеллярная вода. Как сделать своими руками? Мицеллярная вода. Как сделать своими руками?
Наверняка все уже слышали о мицеллярной воде. Это такой маст-хэв которому...
Внимание, конкурс! Внимание, конкурс!
Приглашаем принять участие в конкурсе  "Океан удовольствия" ! ...
Корова на лавандовом поле или как сделать масло вкуснее. Корова на лавандовом поле или как сделать масло вкуснее.
Да, это тоже один из способов «модификации» сливочного масла....
Глиняные маски для всех. Глиняные маски для всех.
Я очень люблю  глиняные маски . Считаю их одними из самых эффективных. У меня...
Японский омлет в домашних условиях Японский омлет в домашних условиях
За последние десять лет японская кухня получила огромную популярность на всем...
Использование мик и пигментов Использование мик и пигментов
Хотите такой же макияж глаз, как у Пенелопы Крус? Думаете это сложно? ...
Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 1 Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 1
За несколько недель до Рождества Европу наполняет праздничное настроение. Дома и...
Новогодние подарки для душа и души Новогодние подарки для душа и души
«Снеговик». Мыло из основы. Автор: мыльчик (Столярчук...
Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 2 Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 2
Наши самые яркие новогодние воспоминания связаны с детством. В первую очередь -...
8 способов использования обмылков 8 способов использования обмылков
Что вы делаете, когда кусок мыла вот-вот закончится? Наверняка выбрасываете...
Все о взбитых маслах для тела Все о взбитых маслах для тела
Нет ничего удивительного в том, что зимой наша кожа становится особенно...
Хочешь варить мыло "с нуля", но не знаешь как? Хочешь варить мыло "с нуля", но не знаешь как?
Вы конечно же знаете, что самое лучшее мыло – это мыло сваренное...
Кофейный крем для ног Кофейный крем для ног
Питательный крем для ног с восхитительным ароматом кофе, который особенно...
Простая лечебная маска для волос Простая лечебная маска для волос
Наши волосы нуждаются в уходе в любое время ...
(Голосов: 3, Рейтинг: 3.48)