1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Морщинистая (М) и упругая (У) кожа



Об упругой коже многого не скажешь – она без морщин, мешков и является предметом зависти. Поэтому давайте сфокусируем внимание на морщинистой (М) коже.

Каковы признаки стареющей кожи?
  • дермальная и эпидермальная атрофия (мешки, морщины, загрубевшая кожа)
  • снижение количества коллагена
  • гиперкератоз (утолщение рогового слоя)
  • уменьшение количества меланоцитов, клеток Лангерганса и фибробластов
  • нехватка теломеров в хромосомах
  • пониженное салоотделение

Каковы причины старения?

Это естественный генетический процесс износа нашего организма с возрастом. Существует предположение, что старение связано с сокращением количества теломеров в хромосомах (специальных структур, защищающих концевые участки наших хромосом), и мы с этим поделать ничего не можем. Продление жизни с помощью увеличения количества теломеров – хорошая тема для научно-фантастичекого романа.

Мы можем контролировать воздействие факторов окружающей среды на процесс старения, поэтому давайте посмотрим, как различные химические элементы и солнце влияют на кожу.

Фото-старение определяется как старение кожи в результате воздействия солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи спектра А (самые длинные волны, 320 до 340 нм) глубоко проникают в кожу, разрушая кератиноциты и дермальные фибробласты – клетки, делающие кожу здоровой и упругой. Они также способствуют образованию активных форм кислорода в коже (супероксид анион, гидроксильные радикалы и пероксиды), вызывающих повреждение ДНК. УФА оказывают долговременное фотохимическое повреждение и образование меланина или загара.

Ультрафиолетовые лучи спектра В (более короткие волны, 280 до 320 нм) могут также вызывать образование активных форм кислорода и напрямую повреждать ДНК, обостряя иммуносупрессивное, мутагенное и канцерогенное воздействие солнечного света. УФВ являются основной причиной острых солнечных ожогов  и эффекта загара – доля лучей спектра А в данном случае составляет от 15% до 24%.

Активные формы кислорода приводят к истощению естественной антиоксидантной системы организма, провоцируя окислительный стресс, который может вызвать повреждение кожных покровов.

Чрезмерное количество солнечного света может привести к воспалительной реакции в виде ожога или переоблучения. В случае ожога мы получим покраснение, отек и боль, а в случае переоблучения – практически необратимое разрушение коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Все три можно сохранить при местном нанесении ретиноидов. Для поддержания производства коллагена необходим витамин С (местное или внутреннее применение) или пептид меди, а для производства ГК – внутренне применение глюкозамина. При этом эластин не восстанавливается.

Солнечные ожоги особенно вредны для нашей кожи. Солнечным ожогом называется хроническое воспаление с высвобождением  протеолитических ферментов воспалительной системы, разрушающих дермальную матрицу (коллаген, эластин и гиалуроновая кислота). Покраснение или эритема вызвано воспалением.

Как можно узнать, насколько ваша кожа повреждена солнцем? Вот некоторые симптомы:
  • фотохимический кератоз – участки уплотненной или шелушащейся кожи
  • солнечный эластоз - вертикальная складки, глубокие морщины, или обвисшая кожа (в результате разрушения коллагена и эластина)
  • пожелтение кожи
  • сенильная пурпура (возрастные пятна)
  • солнечные комедоны – небольшие кисты на коже (лечатся так же, как и угревая сыпь)
  • разрыв капилляров – похоже на розацею
  • повышенная сухость, шероховатость, дряблость кожи
  • мелкие или глубокие морщины

Как нужно ухаживать за возрастной или морщинистой кожей?


Увлажнение! Используйте масла, увлажнители и катионные ингредиенты для того, чтобы кожа была увлажненной и гладкой. Производство кожного сала резко падает после 50 лет и сводится практически к нулю к 70. Увлажняйте кожу часто и правильно!

Для загрубевшей кожи используйте смягчающие агенты – четвертичные соединения, гидролизованные протеины и силиконы.

Внешнее и внутреннее применение ретиноидов может помочь разгладить мелкие морщинки, уменьшить пигментацию и смягчить кожу. К сожалению, при местном нанесении ретиноидов часто возникают побочные эффекты в виде воспаления, шелушения и покраснения. (Я использовала Retin-A в течение нескольких лет для лечения акне, и это средство практически разрушило мою кожу. Надеюсь, что с вами такого не случится!)

Попробуйте альфа- и бета-гидрокси кислоты для отшелушивания верхнего слоя кожи.

И хотя исследования показывают, что внешнее применение антиоксидантов не настолько эффективно, как внутреннее (особенно витамин С), мы можем использовать витамины С и Е, Коэнзим Q10 и растительные антиоксиданты, в особенности полифенолы зеленого чая, изофлавоноиды сои (ганистеин и дайдзеин), гранатовое масло или танины и ресвератол виноградных семян.

Защита от УФ-лучей жизненно важна! Используйте солнцезащитное средство с SF-фактором минимум 15-20 каждый день!



Источник
Фото

Автор перевода: Мария Правикова

28.03.2010

Читайте также

Эфирное масло мяты в рецептах для ног Эфирное масло мяты в рецептах для ног
Небольшое напоминание, прежде чем мы начнем создавать рецепты с эфирным...
Мицеллярная вода. Как сделать своими руками? Мицеллярная вода. Как сделать своими руками?
Наверняка все уже слышали о мицеллярной воде. Это такой маст-хэв которому...
Внимание, конкурс! Внимание, конкурс!
Приглашаем принять участие в конкурсе  "Океан удовольствия" ! ...
Корова на лавандовом поле или как сделать масло вкуснее. Корова на лавандовом поле или как сделать масло вкуснее.
Да, это тоже один из способов «модификации» сливочного масла....
Глиняные маски для всех. Глиняные маски для всех.
Я очень люблю  глиняные маски . Считаю их одними из самых эффективных. У меня...
Японский омлет в домашних условиях Японский омлет в домашних условиях
За последние десять лет японская кухня получила огромную популярность на всем...
Использование мик и пигментов Использование мик и пигментов
Хотите такой же макияж глаз, как у Пенелопы Крус? Думаете это сложно? ...
Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 1 Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 1
За несколько недель до Рождества Европу наполняет праздничное настроение. Дома и...
Новогодние подарки для душа и души Новогодние подарки для душа и души
«Снеговик». Мыло из основы. Автор: мыльчик (Столярчук...
Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 2 Ароматные подарки. Новый год и Рождество. Часть 2
Наши самые яркие новогодние воспоминания связаны с детством. В первую очередь -...
8 способов использования обмылков 8 способов использования обмылков
Что вы делаете, когда кусок мыла вот-вот закончится? Наверняка выбрасываете...
Все о взбитых маслах для тела Все о взбитых маслах для тела
Нет ничего удивительного в том, что зимой наша кожа становится особенно...
Хочешь варить мыло "с нуля", но не знаешь как? Хочешь варить мыло "с нуля", но не знаешь как?
Вы конечно же знаете, что самое лучшее мыло – это мыло сваренное...
Кофейный крем для ног Кофейный крем для ног
Питательный крем для ног с восхитительным ароматом кофе, который особенно...
Простая лечебная маска для волос Простая лечебная маска для волос
Наши волосы нуждаются в уходе в любое время ...
(Нет голосов)