Морщинистая (М) и упругая (У) кожа

Об упругой коже многого не скажешь – она без морщин, мешков и является предметом зависти. Поэтому давайте сфокусируем внимание на морщинистой (М) коже.

Каковы признаки стареющей кожи?

• дермальная и эпидермальная атрофия (мешки, морщины, загрубевшая кожа)
• снижение количества коллагена
• гиперкератоз (утолщение рогового слоя)
• уменьшение количества меланоцитов, клеток Лангерганса и фибробластов
• нехватка теломеров в хромосомах
• пониженное салоотделение

Каковы причины старения?

Это естественный генетический процесс износа нашего организма с возрастом. Существует предположение, что старение связано с сокращением количества теломеров в хромосомах (специальных структур, защищающих концевые участки наших хромосом), и мы с этим поделать ничего не можем. Продление жизни с помощью увеличения количества теломеров – хорошая тема для научно-фантастичекого романа.

Мы можем контролировать воздействие факторов окружающей среды на процесс старения, поэтому давайте посмотрим, как различные химические элементы и солнце влияют на кожу.

Фото-старение определяется как старение кожи в результате воздействия солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи спектра А (самые длинные волны, 320 до 340 нм) глубоко проникают в кожу, разрушая кератиноциты и дермальные фибробласты – клетки, делающие кожу здоровой и упругой. Они также способствуют образованию активных форм кислорода в коже (супероксид анион, гидроксильные радикалы и пероксиды), вызывающих повреждение ДНК. УФА оказывают долговременное фотохимическое повреждение и образование меланина или загара.

Ультрафиолетовые лучи спектра В (более короткие волны, 280 до 320 нм) могут также вызывать образование активных форм кислорода и напрямую повреждать ДНК, обостряя иммуносупрессивное, мутагенное и канцерогенное воздействие солнечного света. УФВ являются основной причиной острых солнечных ожогов  и эффекта загара – доля лучей спектра А в данном случае составляет от 15% до 24%.

Активные формы кислорода приводят к истощению естественной антиоксидантной системы организма, провоцируя окислительный стресс, который может вызвать повреждение кожных покровов.

Чрезмерное количество солнечного света может привести к воспалительной реакции в виде ожога или переоблучения. В случае ожога мы получим покраснение, отек и боль, а в случае переоблучения – практически необратимое разрушение коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Все три можно сохранить при местном нанесении ретиноидов. Для поддержания производства коллагена необходим витамин С (местное или внутреннее применение) или пептид меди, а для производства ГК – внутренне применение глюкозамина. При этом эластин не восстанавливается.

Солнечные ожоги особенно вредны для нашей кожи. Солнечным ожогом называется хроническое воспаление с высвобождением  протеолитических ферментов воспалительной системы, разрушающих дермальную матрицу (коллаген, эластин и гиалуроновая кислота). Покраснение или эритема вызвано воспалением.

Как можно узнать, насколько ваша кожа повреждена солнцем? Вот некоторые симптомы:

• фотохимический кератоз – участки уплотненной или шелушащейся кожи
• солнечный эластоз - вертикальная складки, глубокие морщины, или обвисшая кожа (в результате разрушения коллагена и эластина)
• пожелтение кожи
• сенильная пурпура (возрастные пятна)
• солнечные комедоны – небольшие кисты на коже (лечатся так же, как и угревая сыпь)
• разрыв капилляров – похоже на розацею
• повышенная сухость, шероховатость, дряблость кожи
• мелкие или глубокие морщины

Как нужно ухаживать за возрастной или морщинистой кожей?

Увлажнение! Используйте масла, увлажнители и катионные ингредиенты для того, чтобы кожа была увлажненной и гладкой. Производство кожного сала резко падает после 50 лет и сводится практически к нулю к 70. Увлажняйте кожу часто и правильно!

Для загрубевшей кожи используйте смягчающие агенты – четвертичные соединения, гидролизованные протеины и силиконы.

Внешнее и внутреннее применение ретиноидов может помочь разгладить мелкие морщинки, уменьшить пигментацию и смягчить кожу. К сожалению, при местном нанесении ретиноидов часто возникают побочные эффекты в виде воспаления, шелушения и покраснения. (Я использовала Retin-A в течение нескольких лет для лечения акне, и это средство практически разрушило мою кожу. Надеюсь, что с вами такого не случится!)

Попробуйте альфа- и бета-гидрокси кислоты для отшелушивания верхнего слоя кожи.

И хотя исследования показывают, что внешнее применение антиоксидантов не настолько эффективно, как внутреннее (особенно витамин С), мы можем использовать витамины С и Е, Коэнзим Q10 и растительные антиоксиданты, в особенности полифенолы зеленого чая, изофлавоноиды сои (ганистеин и дайдзеин), гранатовое масло или танины и ресвератол виноградных семян.

Защита от УФ-лучей жизненно важна! Используйте солнцезащитное средство с SF-фактором минимум 15-20 каждый день!



Источник
Фото

Автор перевода: Мария Правикова
28.03.2010